先日、東京に続いて福岡にオープンした、タニタ食堂へ行って来ました


　クリニックから徒歩約5分のところにあります。


　今のところ、メニューは日替わりランチ1種類（そのうち2種類で選べるようになるらしい）ですが、本日はタンドリーチキンがメインでした
　野菜などは歯ごたえがあるように調理しており、良く咬んで食べるようにしています。
　これで449kcalだそうです。


　ご飯は自分で盛りつけますが（お代わり自由）、お茶碗下のラインでタニタ推奨の100グラム160kcalです。
　テーブルにこのような計りが置いてあり、自分で計測できます
　
　正直なところ、少し物足りなさも感じますが、でも美味しかったです　これを毎日食べていればきっと痩せるなと思えました


平井歯科クリニック
http://www.hiraidental.com/