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4ヶ月ぶり
 私は学生時代テニスをしていましたが、この10年くらいはラケットを握っていません

 明らかに運動不足になっているので、以前からジムに通ってはいるのですが、忙しくて月に1,2回程度しか行けてません 追い打ちをかけるように昨年末に足を痛めてしまい、回復するまで運動ができなくなり、最近になってようやく再開できるようになりました。そうすると(ジムに行く前ですが)少し体を動かしたところ、今度は腰に痛みが走り、またもや運動制限となってしまいました
 
 幸いなことに落ち着いてはいますが、やはり普段から体は動かさないといけないですね(単にトシのせい


平井歯科クリニック
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テーマ:つれづれ日記 - ジャンル:日記

[2011/04/15 00:04] | 雑感 | トラックバック(0) | コメント(0)
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